Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik
-
Beslenme ve Diyet
Ramazan sofralarında bulunması gereken 10 Bağışıklık takviyesi
Kışın dondurucu soğukları, kapalı alanlarda geçirilen uzun süreler ve kalabalık ortamlarda enfeksiyonların yüksek bulaş riskine sahip olması, sağlıklı bir Ramazan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin 10 altın kuralı!
Kış ayları; soğuk hava ve kapalı alanlarda uzun süre kalma sonucunda artan enfeksiyon riski nedeniyle bağışıklık sistemimizin en çok desteğe…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sıcak havalar zayıflamayı nasıl destekler? İşte 6 sebep!
Yaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. İnce askılı elbiseler, rahat tişörtler ve plaj…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da Oruç tutarken dikkat edilmesi gereken 8 önemli detay!
Fırından yeni çıkmış sıcak pide yemek… Bolca şerbetli tatlılar tüketmek… İftar yemeğini hızlıca bitirmek… Kimi zaman uzun saatler aç kalmamız…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaz mevsiminde kalıcı kilo vermek için 8 etkili öneri!
Yaz mevsiminde artan etkinlikler ve tatil planımız nedeniyle hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Ancak fazla kilolardan kurtulmanın çözümünü düşük kalorili…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ayda 5 kilo vermek mümkün, ama!
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla kıyafetlerin incelip kiloların ortaya çıkması pek çok kişide acil kilo verme isteğini beraberinde getiriyor. Bu nedenle…
Devamını Oku »
