Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban

Beslenme alışkanlıklarınız Depresyon ve kaygıyı tetikleyebilir mi?

Zihinsel yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve unutkanlık çoğu zaman yoğun tempoya bağlansa da, bilimsel veriler bu şikâyetlerin beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilişkili…

Devamını Oku »