beslenme ve diyet
-
Beslenme ve Diyet
Beslenme hataları meme kanseri riskini artırabilir!
Nev FSM Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Seher Dallı Şen, Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında beslenmenin meme kanserine olan…
Devamını Oku » -
Kanser & Onkoloji
Beslenme alışkanlıklarınız Meme Kanseri riskinizi azaltabilir!
Kanser, dünyanın her yerinde rastlanabilen ve bütün canlılarda görülme riski bulunan mortalitesi yüksek bir hastalıktır. Kanser oluşumunda katkısı olan nedenler;…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sonbaharda Sağlıklı beslenmenin 10 kuralı
Vücudumuzu kışa hazırladığımız bir geçiş dönemi olan sonbahardayız. Mevsim geçişlerinde metabolizma hızının değişimi ile bağışıklık sistemi zayıflayabilir, bu durum da…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sıcak havalarda et ve süt ürünleri uygun şartlarda muhafaza edilmeli
Artan sıcaklıklarla birlikte yaz aylarında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzman Diyetisyen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yazın Kavurucu sıcaklarında 8 Beslenme önerisi
Yaz mevsiminin en sıcak zamanlarını yaşıyoruz. Tüm Türkiye genelinde sıcaklar iyice kendini göstermeye başladı. Bazılarımız bu sıcaklarla şehir hayatında baş…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Beslenmek için 7 öneri
Kurban Bayramı, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, paylaşımların yoğunlaştığı, keyifli sofralarda çeşit çeşit yemeklerin yendiği güzel günleri içinde barındırıyor. Ancak bayramda…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bir Bardak Bozanın 9 Önemli faydası
Geleneksel Türk içeceği olan boza, Balkanlar, Kırım, Kafkasya, Mısır ve Orta Asya başta olmak üzere dünyanın birçok bölgesinde sıkça tüketiliyor.…
Devamını Oku » -
Böbrek Hastalıkları
Tekrar ısıtıldığında Zehire dönüşen 7 besin
Kimi zaman gıda israfını önlemek adına, kimi zaman ise yoğun iş temponuzun zaman kısıtlılığına neden olmasından dolayı zamandan tasarruf etmek…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yoğurdun içerdiği 10 Vitamin ve Mineral
Türk mutfağında önemli bir yeri olan yoğurt, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa olan faydalarıyla biliniyor. Yoğurt bebeklik döneminden…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Antep Fıstığı tüketmenin 14 faydası
Antep fıstığı, yeterli şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasını engelliyor, tokluk hissi oluşturduğu için kilo kontrolü sağlıyor. Yetiştiği bölgelerde…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Doğal Ağrı kesici olarak kullanılan 14 besin
Bazı bitki ve meyveler binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor. Hayatlarının belli dönemlerinde çeşitli ağrı şikayetleri nedeniyle yaşam kalitesi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kurban eti en az 24 saat dinlendirilmeden tüketilmemeli
Kurban etinin kesimi, dağıtımı ve saklama şartlarının çok önemli olduğunu söyleyen İSÜ Liv Hospital Bahçeşehir Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Dyt.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Dondurma yerken bunlara dikkat edin
Sıcak yaz aylarının vazgeçilmez serinliği dondurma, uygun koşullarda üretilmediği ve saklanmadığı zaman bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İnsan sağlığını tehdit…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yoğurdun içerdiği 10 vitamin ve mineral
Türk mutfağında önemli bir yeri olan yoğurt, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa olan faydalarıyla biliniyor. Yoğurt bebeklik döneminden…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Alınan kiloları yaz geliyor diye bir anda vermeye kalkmayın!
Nihayet yaz geliyor… İlkbahar bir geçiş mevsimi; bu nedenle vücudumuzu yaza hazırlamak için harika bir dönemdeyiz. Kışın erken kararan hava…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sarı Kantaron yağının 9 Faydasını biliyor musunuz?
Dünyada ve ülkemizde sarı çiçekleriyle bilinen sarı kantaron, ılıman ve tropik iklim bölgelerinde kendiliğinden yetişiyor. Türkiye’deki her iklim bölgesinde yetişebilen…
Devamını Oku »
