Beslenme ve Diyetetik Doç. Dr. Müge Arslan

Kilo verme süreçleri yaşam tarzına uygun olmalı!

Kilo almanın temelinde yetersiz ve dengesiz beslenme ile hormonal değişiklikler ve zamanın ilerlemesiyle beraber metabolizma hızının yavaşlamasının yer aldığını dile…