beslenme
-
Beslenme ve Diyet
DASH diyeti ile yüksek tansiyon önlenebilir
DASH diyetinin, yüksek tansiyon problemini tedavi etmek için geliştirilmiş bir beslenme planı olduğunu belirten VM Medical Park Ankara Hastanesi Beslenme…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kronik ağrının dört temel direği: Stres, beslenme, egzersiz ve uyku
Kronik ağrıların çeşitli nedenlerle ortaya çıkabileceğini belirten uzmanlar, üç aydan daha uzun süren ağrılara ‘kronik ağrı’ denilebileceğine dikkat çekiyor. Kronik…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Diyette ara Öğün yapılmalı mı?
Uzman Diyetisyen Ece Dönmez konu hakkında bilgiler verdi. Beslenme tamamen bireysel ve kişiye özeldir. Dolayısıyla kişinin günlük öğün sayısı da…
Devamını Oku » -
Genel Cerrahi
Zor yutkunmayı hafife almayın, kanser olabilirsiniz!
Beslenme alışkanlıkları birçok hastalığın ortaya çıkmasında etkili rol oynuyor. Bazı noktalarda zararsız görülen alışkanlıklar kanser gibi hastalıkların ortaya çıkmasına dahi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Masa başı çalışanlara 10 Altın Beslenme önerisi
Öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar; beslenme konusunda daha dikkatli olmalılar. Dr. Fevzi Özgönül konu hakkında bilgiler verdi. Genelde…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Çocuğunuz yüz yüze eğitime hazır mı?
Koronavirüs salgını, bir yılı aşkın süredir günlük yaşamda büyük aksamalara neden oldu ve herkes gibi çocuklarımız da bu zor süreci…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Diş çekimi sonrası dikkat edilecek noktalar !
Dr. Dt. Beril Karagenç Batal konu ile ilgili bilgiler verdi. Beslenme ve güzel gülümseme için en önemli organ kuşkusuz ki dişler. Dişleri birçok nedene…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Karaciğer Sağlığınızı Detoks ile Destekleyebilirsiniz
Günlük hayatta maruz kalınan toksik yük tahmin edilenin ötesinde olabiliyor. Vücut, tüketilen besinler, kullanılan eşyalar ve kozmetik ürünler sonucu toksinlere…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kanser önlenebilir bir hastalıktır
Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık Merkezi kurucularından Uzman Diyetisyen Ecem Ocak, Kanserden korunmanın yollarını anlattı.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kadına yönelik şiddetin bilinmeyen yüzü: Psikolojik şiddet
Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık Merkezi kurucularından Psikolog G. Tansu Ocak, 8 Mart Kadınlar…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Sabri Ülker Vakfı’ndan gıda israfına karşı öneriler
Zamanında yenilmediği için buzdolabında bozulmaya terk edilen bir yemek ya da ihtiyaçtan fazla pişirildiği için sonunda çöpe atılan bir yemek…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sosyal medya bağımlılığı ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık Merkezi kurucularından Psikolog G. Tansu Ocak, narsisizm ve narsistik…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Pandemi Döneminde Kilonuza ve Beslenmenize Dikkat Edin
Özel Medar Hastanesi Sakarya Diyetisyeni Büşra Nur Sarısoy, ihtiyaçtan fazla kalori alımı ve kısıtlı hareketten dolayı pandemi döneminde her gruptan…
Devamını Oku » -
Sosyoloji
Odaklanmakta Zorlanıyorsanız İşte Size Uzmanından 7 Pratik Adım
Toplum olarak neden odaklanamıyoruz? Odaklanamadığımızda neden işlerimizden uzaklaşıyoruz? Duyularımız dış dünyaya açıktır. Görmek, duymak, tat almak, dokunmak ve koklamak aracılığı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kurban Bayramını sağlıklı geçirebimek için beslenme önerileri
Kurban Bayramı’nda özellikle artan et tüketimi ve her gün fazlaca yenen tatlılar, sağlığı olumsuz etkiliyor ve kilo alımını kaçınılmaz hale…
Devamını Oku »