Chia Tohumu
-
Beslenme ve Diyet
Chia tohumu neden süper gıda? İşte 10 hayat kurtarıcı faydası!
Gün içinde enerjiyi korumak, ani açlık hissini azaltmak ve dengeli beslenmek sağlıklı yaşamın temelini oluşturuyor. Son dönemde lif içeriği ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Metabolizmayı hızlandıran Besinler
Diyetisyen Betül Serttaş konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kahve: Kahve, kafein içermesiyle metabolizmayı geçici hızlandırabilir. Kafein, termojenik etkisiyle vücut sıcaklığını…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Göbek Yağlarını Eritmek için 5 öneri
Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Chia Tohumu
MUCİZEVİ BESİN SAYILAN CHİA TOHUMU Herkese merhabalar. Diğer yazılarımızda popüler besinlerden bahsetmişken chia tohumunu es geçmek olmaz diye düşündüm. Bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Chia Tohumu İle Zayıflama
Kökeni Güney Amerika’ya dayanan ve chia bitkisinden elde edilen bir tohumdur. Tohumu dışarıdan hazır olarak alabileceğimiz gibi saksı içerisinde ve…
Devamını Oku »
