Dengeli ve sağlıklı öğünler nasıl olmalı?

Oruç tutanlar ilk kahvaltıya dikkat!

Koronavirüsle mücadele kapsamında alınan önlemler altında geçirilen Ramazan ayının sona ermesine ve bayrama sayılı günler kaldı. Günde iki öğünle beslenmeye…