Direnç egzersizleri

Bilimsel araştırmalar kanıtlıyor: Egzersiz ve sosyal destek yaşlanmayı yavaşlatıyor

Sağlıklı yaşlanmada fiziksel güçlenmenin bağımsızlığın, toplumsal katılımın ve uzun ömrün anahtarı olduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi…

Devamını Oku »