Diyetisyen Çağla Güngör
-
Beslenme ve Diyet
Renkli ve Lezzetli okul beslenmesi: Çocuklar için cazip atıştırmalıklar
Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişiminde sağlıklı beslenme kritik rol oynuyor. Bu nedenle beslenme düzeninde taze sebze-meyveler, protein kaynakları, tam tahıllar…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kış aylarında boğaz ağrısı yaşamamak için her gün bol sıvı tüketin!
Kış aylarında grip gibi enfeksiyon hastalıklarından dolayı boğaz ağrısı, ateş, öksürük, hapşırma ya da bulantı gibi sorunlarda artış gözlemleniyor. Boğaz…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kış aylarında sağlıklı beslenmenin sırları neler?
Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı ve grip kapımızı çalmaya başlıyor ve hastalık durumları için bağışıklığımızı güçlü tutmamız önem arz ediyor.…
Devamını Oku »
