Diyetisyen Deniz Ayşen Demir
-
Yaşam Tarzı
Bilim ne diyor? Uzun ve sağlıklı yaşam için 5 uzmanın görüşü
Longevity kavramı son dönemde yalnızca bir trend değil, sağlıklı yaşlanmaya dair bilimsel bir yaklaşım olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, uzun ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kalp sağlığının 3 altın kuralı: Doğru Beslenme, Düzenli hareket, Sağlıklı alışkanlıklar
Kalp, insan yaşamının en hayati organı. Anne karnında çalışmaya başlayan kalp, vücudumuza oksijen ve besin taşıyarak hayatı devam ettirir. Ancak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bayramda tatlı yerken bunlara Dikkat!
Bayramlar; aile sofralarının kurulduğu, ikramların yapıldığı ve özellikle tatlı tüketiminin zirveye ulaştığı özel zamanlardır. Ancak kontrolsüz tatlı tüketimi, kan şekerinde…
Devamını Oku »
