Diyetisyen Hülya Çağatay
-
Beslenme ve Diyet
1-2 Yaş Çocuklar da Beslenme ve Öğün sayısı nasıl olmalı?
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Bebeklik dönem diye adlandırdığımız, yavaş yavaş aile sofralarında yerini almaya hazırlanan çocuklarda öğünler…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yağlı Tohumların Faydaları nelerdir?
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Son yıllarda isimlerini ve faydalarını sık sık duyduğumuz aynı zamanda günlük beslenmelerimizde de…
Devamını Oku » -
Diyabet ( Şeker Hastalığı )
Diyabet Hastalığı nedir? Nasıl beslenmeliyiz?
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Görülme yaşı 5 yaşın altına düşmüş diyabet hastalığı nedir? Artık okul öncesi dönem…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
İyi bir Beslenme düzeni ile Reflü’den kurtulabilirsiniz!
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Kişi yemek yedikten sonra mide içeriğinin yemek borusuna kaçması reflü olarak ifade edilmektedir.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kekik Yağının faydaları nelerdir?
İçerdiği etken maddelerde vücut direncini artıran kekik, zararlı bileşiklere karşı bire bir. Etkileyici bir kokusu olan kekik yağı da sağlık…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kuşkonmaz hangi hastalıklardan korur?
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Son zamanlarda sıklıkla duyduğumuz kuşkonmazın faydalarını biliyor muyuz? İşte kuşkonmazın faydaları… Diyet yapanlar…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kanserden Korunmak için Beslenme düzenine dikkat edilmeli!
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Ülkemizde yılda yaklaşık 163.500 kanser vakası teşhisi konmaktadır. Ülkemizde günde yaklaşık 450 kişi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
İyi bir Beslenme düzeni ile Reflü’den kurtulabilirsiniz!
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Kişi yemek yedikten sonra mide içeriğinin yemek borusuna kaçması reflü olarak ifade edilmektedir.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Astım Hastalarında beslenmeye dikkat!
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Astım, solunum yollarının duyarlılığının artmasına bağlı gelişen kronik bir akciğer hastalığıdır. Bu hastalığa…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Tansiyon Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Kalbin kasılmasıyla atardamarlara kan pompalanır ve basınç damar yüzeyinde en yüksek oranı oluşturur.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Porsiyon Kontrolü için öneriler
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Fazla kilolarımızdan kurtulmak için hepimiz diyete başvuruyoruz. Diyete başladığımızda ve bunun sonrasında da…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kemik erimesine karşı nasıl beslenmeliyiz? Nelere dikkat etmeliyiz?
Kemik erimesinde nasıl beslenilmeli, nelere dikkat edilmeli Diyetisyen Hülya Çağatay anlattı. Kemik erimesi; Kemik yoğunluğunda azalma ile seyreden bir hastalıktır.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yetersiz Uyku birçok Probleme sebep oluyor!
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Alınan fazla kiloların veya bu kiloların verilememesinin gerek psikolojik anlamda gerek fizyolojik anlamda…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Sporcular Beslenme esnasında nelere dikkat edilmeli? Nelerden uzak durmalı?
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Sporcu beslenmesi sporcunun cinsiyetine, yaşına, fiziksel aktivitesine ve beslenme alışkanlıklarına göre farklılıklar göstermektedir.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yumurta kabuğunun yararları ve zararları !
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Yumurta, yüzyıllardır insanlar tarafından besin kaynağı olarak kullanılmaktadır. Bilindiği üzere yumurta anne sütüne en yakın…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Erkekler kadınlardan daha hızlı mı kilo verirler?
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Erkekler kadınlardan daha mı hızlı kilo verir sorusu sıklıkla işittiğimiz sorulardandır. Bireyler arası bile bazal…
Devamını Oku »
