Duygusal açlıkla baş etme teknikleri

Stresli anlarda yeme Krizlerini önlemek için: Duygusal açlıkla baş etme teknikleri

Uzmanlar, stresin bireylerde “duygusal açlık” olarak bilinen yeme davranışlarını tetiklediğini belirtiyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ömer…

Devamını Oku »