Dyt. Merve Sır
-
Beslenme ve Diyet
Vitamin Deposu Greyfurtu tüketirken bunlara dikkat edin!
Hastalıklardan korunmak için çok sık tüketilen greyfurt, içeriğindeki C vitamini nedeniyle güçlü bir antioksidan etkiye sahip olduğu için bağışıklık sistemini…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Diyet Yaparken Günlük kaç Kalori aldığınızı bilin
Piyasada satılan paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yerlerinin menülerinde, akıllı telefon ve akıllı saat uygulamalarında kalori değerleri sıkça karşımıza…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kavunun 7 önemli faydası
Güzel tadı, hoş kokusu ve ağızda bıraktığı aroması ile yaz ve sonbahar aylarında en çok tüketilen meyvelerden biri olan kavun,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Süper Besin Cevizi Tüketirken dikkat etmeniz gerekenler
Ceviz, besin değerleri açısından lifler, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı yağlar içerdiği için son yıllarda süper gıda olarak tanımlanıyor. Ceviz,…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Koronavirüs Sürecinde Vücut Direncini Artıracak Öneriler
Dünyada ve ülkemizde etkisi tüm hızıyla devam eden Covid-19 virüsünün neden olduğu hastalıkla mücadele edebilmek için bağışıklık sisteminin güçlü olması…
Devamını Oku »
