Egzersiz programınız kas ve bağ dokunuza uygun mu?

Egzersiz programınız kas ve bağ dokunuza uygun mu?

Havaların ısınmasıyla birlikte özellikle kilo vermek için yapılan spor aktivitelerine katılım artıyor. Yaptığınız egzersiz kilonuza ve yaşınıza uygun olabilir ama…

Devamını Oku »