Fiziksel açlık
-
Yaşam Tarzı
Fazla Yemek yeme alışkanlığını tetikleyen 4 duygu
Gün içinde kendinizi ya buzdolabının önünde buluyorsunuz ya da yeni yemek yemiş olsanız da “o tatlıyı mutlaka yemeliyim” diyebiliyorsunuz. Bazen…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Stresliyken neden daha çok yiyoruz? Duygusal açlığın psikolojisi
Yoğun bir günün ardından dolaba yönelmek ya da stresli bir anda atıştırma isteği duymak birçok kişi için tanıdık bir durumdur.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Duygusal açlık doyum değil pişmanlık getiriyor
Ortada fizyolojik olarak herhangi bir ihtiyaç olmamasına rağmen, kişinin içinde bulunduğu çalkantılı ruh haliyle başa çıkabilmek için yemeğe yönelmesi duygusal…
Devamını Oku »
