Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı
-
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Ozon Terapi ile yaşlanmayı geciktirin
Sağlıklı kemikler güçlü bağışıklık sistemini de beraberinde getiriyor. Birçok hastalığın tedavisini destekleyen ozon terapinin (medikal ozon tedavisi), kas-iskelet sistemi ile…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Kemik erimesine karşı özel egzersiz önemli
Genellikle kadınlarda daha sık görülen osteoporoz yani halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi son dönemde erkeklerde de sıkça görülmeye başladı.…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
10 bin adım mı 4 bin 400 adım mı?
Geçtiğimiz aylarda Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından sonuçları açıklanan bir araştırma kafaları karıştırdı. Fiziksel aktivite seviyelerinin faydaları üzerine yapılan araştırma,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Pandemi hareket etmeyi unutturdu
Bir yılı aşkın süredir yaşadığımız pandemi süreci hareket etmeyi unutturdu. Vaktin çok büyük bir bölümünün evde ve neredeyse hiç hareket…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Koronavirüse Karşı içimizdeki doğal güç: Glutatyon
Koronavirüs ile mücadelede en güçlü silahımız olan aşılama çalışmaları hız kesmeden devam ederken artan vakalara karşı sağlığımızı korumak için bağışıklık…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Koronavirüs Kaslarınızı eritmesin
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, alınan önemlemlerinde etkisiyle kişilerin hareketsiz kalma sürelerinde dikkat…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Uzmanlardan kozalak şurubuna tam not
Geleneksel yöntemler ile bilimi birleştirerek, çam kozalağından bir şurup ürettikten sonra Türkiye’de öncü kadınlar arasına giren Hande Karagedik, hastalıklara karşı…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bağışıklık Sisteminin en doğal dostu: Ozon
Çağın felaketi olarak adlandırılan Koronavirüsde ( Kovid-19) vaka sayılarının tekrar artması ile 3’üncü dalganın derinden hissedildiği bugünlerde alternatif olarak görülen…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Parkinson Hastalığı erkeklerde 2 kat daha fazla görülüyor
Hareketi etkileyen ve yavaş ilerleyen bir sinir sistemi bozukluğu olan Parkinson hastalığı, araştırmalara göre her 500 kişiden 1’nde görülüyor. Titreme,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bel Ağrıları dikkate alınmazsa ciddi Sonuçlara neden olabilir
Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüse (Kovid -19) karşı alından tedbirler hastalık kadar hayatımızı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Öyle ki hareketsizlik,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Hareketsizlik Kemiklerimizi Güçsüzleştiriyor
‘Sessiz hastalık’ olarak adlandırılan Osteoporoz yani halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi değişen yaşam tarzı ve beslenme şekli ile her…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Topuk Dikeni Cilt Sorunları ile Karıştırılabiliyor
26 kemik, 33 eklem ve 100’den fazla kas, bağ ve tendondan oluşan karmaşık bir sistemin bulunduğu ayakların sağlığı genel vücut sağlığı için…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Oturma Hastası Olabilirsiniz
Halk sağlığını tehdit eden Yeni Tip Koronavirüs ( Kovid -19) ile mücadele tüm hızıyla devam ederken giderek artan hareketsiz yaşam…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Baş Ağrılarınızın Nedeni Boynunuz Olabilir Mi?
Koronavirüs sürecinde en sık görülen sağlık sorunları arasında hareketsiz yaşam tarzı ve stres gibi nedenlerden dolayı baş ağrıları geliyor. Bu durumun…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Virüs Geçse de Yorgunluğu Kalabiliyor
Tüm dünyayı etkisi altına alan Yeni Tip Koronavirüs vaka sayılarında artış devam ediyor. Bu duruma karşı bir yandan sağlık çalışanları…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Eklem kireçlenmesi kadınları daha çok etkiliyor
Halk arasında eklem kireçlenmesi olarak bilinen osteoartrit, erişkin popülasyonda yaşamı sınırlayıcı çok ciddi bir sorun. Eklem kireçlenmesinin, günlük yaşam sınırlamasının…
Devamını Oku »