İstanbul Rumeli Üniversitesi
-
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Akran zorbalığı ve Akademik zorbalık nedir? Farkları nelerdir?
Bu çalışmada akran zorbalığı ve akademik zorbalık kavramlarını tanımlamayı ve aralarındaki temel farkları ortaya koymak hedeflenmektedir. Her iki kavram da…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Akran Zorbalığı nasıl ortaya çıkar? İşte nedenleri
Son günlerde sosyal medyada gördüğümüz haberler ve bugün öldürülen öğretmenimizin acı haberi sonrasında, halk sağlığı konularından ve psikolojinin ana dalı…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Sosyal medyadaki egzersizler sakatlığa yol açabilir
Dr. Öğr. Üyesi Özden Baskan: “Bilinçsiz ev egzersizleri kas-iskelet yaralanmalarını artırıyor” İstanbul Rumeli Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Dr. Öğr.…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Klinik uygulamalı motor öğrenme dersinde nelere odaklanmalı?
İstanbul Rumeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi 3. sınıf öğrencisi Selda Kurtoğlu, özellikle derslerde üzerinde durulan konularla ilgili kıymetli meslektaşları…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
El tendon yaralanmalarında Rehabilitasyon süreci nasıl işler?
"Ekstansör tendon yaralanmaları genellikle küçük bir kesiyle başlar ama fonksiyonel kayıp çok büyüktür." Ekstansör tendonlar, el ve parmakların açılmasını sağlayan,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Kalp ve Akciğer rehabilitasyonu her yaş için neden önemli?
Kardiyak rehab olarak da bilinen kardiyak rehabilitasyon, kişiye özel olarak uyarlanan bir egzersiz ve eğitim programıdır. Kalp krizi ya da…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Kalp Ameliyatı sonrası Fizik tedavi neden hayati önem taşıyor?
"Kalbini Sev, Onu Koru" sloganını savunduğumuz dönem boyunca, vücudumuzun en temel yaşam organlarından birisi olan kalp hakkında farkındalık yaratmayı hedefliyoruz. Kalp,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bel Ağrısı ve Fıtık arasındaki farkı nasıl anlarsınız? Uzmanlar anlatıyor
Bel ağrısı toplumda çoğu zaman bel fıtığıyla eş anlamlı görülse de uzmanlara göre her ağrının altında yapısal bir sorun yatmıyor.…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Çocuk güvenliği rehberi: Uzmanlar ailelere, “Evde ve dışarıda bunlara dikkat edin” diyor
Son dönemde kamuoyuna yansıyan olaylar, ailelerin en temel sorularından birini yeniden gündeme taşıdı: “Çocuklarımızı nasıl koruyacağız?” Uzmanlara göre çocuk güvenliği…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Stresli anlarda yeme Krizlerini önlemek için: Duygusal açlıkla baş etme teknikleri
Uzmanlar, stresin bireylerde “duygusal açlık” olarak bilinen yeme davranışlarını tetiklediğini belirtiyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ömer…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kış aylarında ruh haliniz değişiyor mu? Mevsimsel depresyona dikkat
Uzmanlar, kış aylarında azalan gün ışığı ve hareketsizliğin ruh sağlığı üzerinde önemli etkiler yarattığını belirtiyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölüm…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Vücudunuz bahara hazır mı? Bilimsel hazırlık rehberi
Bahar ayları, doğanın canlanmasıyla birlikte bedenimizin de yenilenme ihtiyacı hissettiği bir dönem olarak öne çıkıyor. Kış aylarında yavaşlayan metabolizma, havaların…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan Sonrası Sindirim sistemini rahatlatan Beslenme önerileri
Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte, uzun süreli açlık sonrası beslenme alışkanlıklarının eski düzenine dönmesi için dikkat edilmesi gereken önemli noktalar…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Oruçluyken Spor yapmak mümkün mü? Ramazan’da egzersiz ipuçları
Ramazan ayı, manevi ve toplumsal açıdan büyük bir öneme sahiptir. Oruç ibadeti, bireylerin sabır, şükür ve nefis kontrolü gibi değerleri…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Diyabet, Obezite ve Kalp Hastalıkları: Gençlerde neden artıyor?
İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, gençler arasında diyabet, obezite ve kalp…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kış aylarında fermente gıdalar ve Probiyotiklerle sağlığınızı destekleyin
Soğuk havalarla birlikte grip, soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlar daha yaygın hale geliyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler için probiyotikler ve…
Devamını Oku »
