Kadınlarda boyun ağrısı

Erken ölüm riskini azaltmanın en kolay yolu? Cevap: Yürüyüş!

Günlük koşturmanın içinde kısa bir yürüyüş ya da basit bir esneme hareketi bile kendimizi daha zinde hissetmemizi sağlıyor. Üstelik günde…

Devamını Oku »