kereviz
-
Beslenme ve Diyet
Yılbaşı sofrasında bu sebzelere mutlaka yer verin!
Covid-19 pandemisinin gölgesinde yeni yılı karşılamaya sayılı saatler kaldı. Pandemi kurallarına uygun olarak; bu yıl arkadaşlarımız ve akrabalarımızla olan kutlamalardan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Çocuklar İçin En İyi Kış Yemekleri!
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Çocukların kış aylarının başlamasıyla artan enfeksiyonlardan korunabilmesi için güçlü bir bağışıklık…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bu besinler sonbahar depresyonundan koruyor!
Kahvaltı öncesi tüketilen kahve yorgunluğun sebebi olabilir Pandemi ve sonbahar depresyonunun bu dönemde etkili olabileceğini belirten uzmanlar, başta Gingseng olmak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kış sebzelerini mevsiminde tüketin
Havaların soğumasıyla birlikte sağlıklı beslenme ve bağışıklığın güçlendirilmesi de hastalıklardan korunmak için oldukça önemli. Mevsim sebzelerinin hastalıklardan korunmak açısından önemli…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Alkali Beslenme ve Asit-Baz Dengesinin Önemi
Vücudumuzun, yaşama dair temel işlevlerini sürdürülebilmesi için öncelikle belli bir asit-baz dengesine sahip olması gerekir. Peki, asidik ve bazik (alkali)…
Devamını Oku »
