kronik stres
-
Kadın Hastalıkları
Menopoza erken girmemek için dikkat edilmesi gereken 6 nokta
Menopoz, kadınlarda bir yıl boyunca kanama ve lekelenme olmadan adet görmeme durumu olarak tanımlanıyor. Dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 50–51…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Yaşlanma karşıtı en doğal yöntem: Düzenli fiziksel aktivite
Her geçen gün daha uzun bir ömür sürmemize rağmen, asıl önemli olanın sağlıklı ve bağımsız yaşlanmak olduğu artık herkes tarafından…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Aşırı Kaygı ve Stres Bağışıklığı olumsuz etkiliyor!
Dr. Mesut Ayyıldız konu hakkında bilgiler verdi. Vücudun temel yapı taşı olan hücrelere enerji üreten mitokondrilerin etkin bir şekilde çalışmasını sağlamaktadır. Vücutta…
Devamını Oku » -
Ergen Sağlığı
Kronik Stres Altında Büyüyen çocuklarda Erken Ergenlik görülebiliyor
Çocuğunuzda 8 yaşından önce tüylenme, göğüslerde büyüme gibi sorunlar görülüyorsa çocuğunuz erken ergenliğe girmiş olabilir. Bu durumda bir çocuk endokrinoloji…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
İşlenmiş Gıdalar Erken Yaşlanmaya Sebep Oluyor
Vücudun gereksiniminden fazla karbonhidrat ve şeker tüketmek, hem yaşam kalitesini düşürüyor hem de diyabet, kalp, kanser ve yüksek tansiyon gibi…
Devamını Oku »
