Longevity ve Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal
-
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bayram sabahı neden hafif Kahvaltı yapmalısınız?
Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte milyonlarca hanede kurulan geleneksel bayram sofraları, uzun süreli açlığa alışan sindirim sistemi için ciddi bir…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Ramazan öncesi sağlık kontrolü: Kronik Hastalığı olanlar nelere dikkat etmeli?
Ramazan’da oruç tutarken vücudu yormamak büyük önem taşıyor. Uzmanlar, Ramazan öncesi “metabolik antreman” ve vitamin-mineral dengesine dikkat çekiyor. On bir…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Senin damarların kaç yaşında? Beyin sağlığınız için bu soruyu sorun
Günümüzde tıp ve teknolojideki hızlı gelişmeler sayesinde ortalama yaşam süresi uzarken, bu durum beraberinde "kaliteli yaşlanma" krizini de getirdi. Türkiye’de…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Menopoz korkulacak değil, Keşfedilecek bir dönem
Menopoz dönemini "kriz dönemi" yerine "altın çağ" olarak yaşamak mümkün… Dünya genelinde yaklaşık 1,2 milyar kadının 2030 yılına kadar menopoz…
Devamını Oku »
