Nur Ecem Baydı Ozman
-
Beslenme
Online eğitim obeziteye neden olmasın!
Covid-19 pandemi sürecini çoğunlukla evde geçiren çocuklar, bu kez evlerinde ekran başında eğitimlerine devam ediyorlar. Ancak can sıkıntısı veya evdeki…
Devamını Oku » -
Diyet (Zayıflama, Kilo alma)
Kurban bayramında bu hatalardan kaçının
Bu yıl Covid-19 pandemisinin gölgesinde kutlanacak olan Kurban bayramında sosyal mesafenin yanı sıra, hijyene ve beslenme kurallarına çok dikkat etmek…
Devamını Oku » -
Diyet (Zayıflama, Kilo alma)
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin 10 etkili kuralı!
COVID-19 pandemisi sürecinde kimi zaman can sıkıntısı, kimi zaman stres ve kaygı nedeniyle kendimizi çoğu zaman mutfakta yemek yaparken bulduk.…
Devamını Oku »