Protein ağırlıklı diyet

Beslenme piramidindeki değişim: Protein ağırlıklı diyetler herkes için uygun mu?

ABD’nin 2025–2030 yeni beslenme rehberiyle birlikte güncellenen beslenme piramidi, “daha az işlenmiş gıda, daha fazla gerçek besin” mesajıyla geniş yankı…

Devamını Oku »