sağlıklı beslenme
-
Diyabet ( Şeker Hastalığı )
Diyabet hayatınızın tadını kaçırmasın! Kontrol sizin elinizde
Erken tanı konmadığında ve tedavisinde geç kalındığında diyabet pek çok organda hasara yol açıp hastaların yaşam kalitesini düşürüyor. İstanbul Okan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bayramda Sağlıklı ve Dengeli et tüketmenin 6 yolu
Et yemeklerinin ağırlıkta olduğu özenle kurulan sofralar ve birbirinden lezzetli ikramlar Kurban Bayramı’nın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Ancak bayram boyunca…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Varis sadece bacaklarınızı değil, Akciğerlerinizi de tehdit ediyor!
Dinlenmeden sürdürülen mesailer, sürekli ayakta durmak, sigara içmek, dar ve sıkı kıyafetler giymek, aşırı kilo alımı, hareketsiz bir yaşam, hatta…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Çocuğunuza yedirdiğiniz meyvede ne kadar zehir var?
Ürünleri zararlılardan korumak amacıyla tarımda pestisit adı verilen ilaçlar kullanıldığını belirten uzmanlar, bu kimyasalların insan sağlığı için tehdit oluşturduğunu söylüyor.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Oruç Tutarken yorgunlukla başa çıkma rehberi
Ramazan ayını sağlıklı tamamlamak için önerilerde bulunan Diyetisyen Çağlasu Alageyik, “Ramazan ayında sağlıklı beslenme, oruç tutarken enerjinizi korumanın ve vücudunuzu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı Beslenme için Gıda Zehirlenmesine karşı önlemler
Gıdaların çeşitli organizmalarla kontamine olması sonucu tüketilmesi ve sindirim sistemine girmesi sonucu oluşan hastalık durumuna gıda zehirlenmesi denmektedir. Gıdaları işleme…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan ayında Dengeli ve Sağlıklı beslenme rehberi
Ramazan ayının başlamasına kısa bir süre kaldı. Bu dönemde sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yeni yıla sağlıklı beslenme ile Merhaba deyin!
Yılbaşına sayılı günler kaldı. Yeni bir yılın coşkusuyla sıcak arkadaş ortamlarında ya da aile fertleriyle birlikte olunacak renkli sofralar için…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı beslenme ile net bir zihne kavuşun
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yeni bir şeyler öğrenmede güçlük çekiyor, konsantrasyon bozukluğu yaşıyor, odaklanma sorunları ile baş edemiyorsanız;…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Meme Kanseri: Risk Faktörleri ve Koruyucu beslenme önerileri
Elif Melek Avci Dursun, meme kanseri riskini artıran besinlerin başında kırmızı et ve işlenmiş et ürünleri, rafine şekerler, doymuş yağ…
Devamını Oku » -
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Bu hatalar karaciğer yağlanmasına neden oluyor!
Karaciğer yağlanması dünya genelinde en sık görülen ve hızla yaygınlaşan kronik karaciğer hastalıkları arasında yer alıyor. Ülkemizde de son yıllarda…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Restoranlarda Sağlıklı Beslenme İpuçları
Restoranlar, özel günlerin ve keyifli arkadaş buluşmalarının uğrak noktasıdır. Genelde restoranlara gidildiğinde evde alışılan beslenme düzeninin dışına çıkılır. LifeClub Sağlık…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Stresle Başa çıkmanın yolları
Modern yaşamın yoğun temposu ve sürekli değişen koşulları, stresin hayatımızın bir parçası haline gelmesine neden olmuştur. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova…
Devamını Oku » -
Gebelik ( Hamilelik ) Tüp Bebek
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz
Hamilelik süreci, anne adayının ve bebeğin sağlığı için kritik bir dönemdir. Bu dönemde sağlıklı beslenme ve güvenli egzersiz yapmak, hem…
Devamını Oku » -
Hematoloji ( Kan Hastalıkları )
Stres kanser oluşumunu da etkiliyor!
Konfor alanımızın dışına çıktığımızda, rutinlerimizi değiştirdiğimizde, hayatımıza sağlıklı beslenmeyi, günlük spor yapmayı, kilo kontrolünü özetle bilinçli yaşam şeklini dahil ettiğimizde…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Karaciğer sağlığı vücut sağlığı demek
Karaciğerin, kan kimyasının düzenlenmesinde ve vücut beslenme dengesinin korunmasında önemli bir role sahip olduğunu belirten uzmanlar, karaciğere en zararlı yiyecek-içeceklerin…
Devamını Oku »
