Sağlıklı Beslenme alışkanlıkları
-
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı bir Ramazan için İftar ve Sahurda bunlara dikkat edin
Ramazan’a sayılı günler kaldı. Ramazan’ın kendine özgü bir yaşam düzeni olduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sigara bırakma döneminde nasıl beslenmeli? 5 Kritik ipucu
Sağlıklı bir yaşam için sigara ve tütün ürünlerini kesin olarak bırakmak gerekiyor. Sigarayı bırakma sürecinde kilo alımı sıkça görülürken, beslenme…
Devamını Oku »
