sağlıklı beslenme
-
Beslenme ve Diyet
Yazın Sağlık deposu 5 süper yeşil besin!
Diyetisyen Duygu Çiçek konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sağlıklı beslenmeye özen gösteren insanlar, yaz aylarında hangi sebzelerin yetiştiğini, hangilerinin tüketilmesi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kurban Bayramında Sağlıklı beslenme ipuçları
Kurban bayramında özellikle et ve tatlı tüketiminde artış görüldüğünü belirten Özel Sağlık Hastanesi Diyetisyeni Çisil Güneş, sağlıklı beslenmenin ipuçlarını paylaştı.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı Beslenme tutkusu Takıntıya dönüşmesin
Sağlıklı ve dengeli beslenmek sağlıklı bir bedenin de temelini oluşturuyor. Ancak bazı kişiler, tükettiği her gıdayı incelemeye başladığında, yemeklerin hazırlanışından…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Dünyaca ünlü bilim insanları İstanbul’da bir araya geldi
Sabri Ülker Vakfı ve The Nutrition Society ortaklığında Türkiye’de ilk defa düzenlenen “Sağlık İçin Beslenmenin Rolü” konferansı, dengeli beslenmenin toplum…
Devamını Oku » -
Dermatoloji – Cilt Hastalıkları
‘Doğal’ diyerek cildinize her yağı sürmeyin!
İki yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisinde bir yandan maske kullanımı, diğer yandan dondurucu kış koşulları cildi iyice yıprattı.…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Sağlıklı dişler için Sağlıklı beslenme şart!
Acıbadem Ankara Hastanesi Protez Uzmanı Dr. Eda Özdere “Ağız sağlığı ile beslenme arasında çift yönlü bir ilişki vardır. Doğru beslenme…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
İftarda zindelik için 15+15 kuralına uyun
Ramazan ayı ile birlikte beslenme ve uyku düzeninin değişmesi, sağlık açısından bazı noktalara da dikkat etmeyi gerektiriyor. Yapılan araştırmalar oruç…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Soğuk havalar değil Tedbirsizlik hasta eder
Yeterli önlem alınmadığında hastalıkları beraberinde getiren soğuk kış aylarında, vücudumuzun bağışıklık direnci düşebilir. Sağlık sorunlarına davetiye çıkaran bu durum, yaşam…
Devamını Oku » -
Diyabet ( Şeker Hastalığı )
İçinizdeki gizli düşman: Insülin direnci !
Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş konu hakkında önemli bilgiler verdi. Su içsem yarıyor deriz ya, eğer insülin direnciniz varsa bu doğru…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Beslenme çantası için altın öneriler
Yarıyıl tatilinin bitmesi ve okulların yeniden açılmasıyla birlikte ailelerin koşturmacası da yeniden başladı. Pandemi nedeniyle maske, mesafe ve hijyen konusunda…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Akdeniz Diyetiyle Sağlıklı Beslenin
Sağlıklı beslenme trendleri arasında yer alan Akdeniz diyeti, genellikle kalp hastalığı, depresyon ve bunama riskini azaltmak ve genel sağlığın korunması…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Pandemide her 5 kişiden 3’ü kilo aldı!
Şirketler, yeniden ofis ortamına geçişle aldıkları pandemi önlemlerine sağlıklı beslenmeye yönelik girişimleri de ekledi. Avrasya Kurumsal Catering Genel Müdürü Mustafa…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Cildinizi dengeli beslenerek destekleyin
Vücudumuzun en büyük organı olan cildimiz; bizi güneşin verdiği hasar, travma ve çevresel etkenlerden koruyan ilk savunma mekanizması olarak öne…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kahvaltı Çocukların Okul Başarısını Etkiliyor!
Çocukların beslenme alışkanlıklarının gelişmesinde aile, okul ve yaşadıkları ortam en önemli etkenlerdir. Okul çağı çocuklarının beslenmesi, bedensel ve zihinsel gelişimleri…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Besinleri sindirerek yemek önemli !
Sağlıklı ve doğru beslenmede besinler kadar sindirimin de büyük önemi var. Dr. Fevzi Özgönül konu ile ilgili önemli bilgiler verdi.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Anne adaylarına sağlıklı beslenme önerileri
Gebelik döneminde beslenme alışkanlıkları oldukça önemlidir. Hem annenin sağlığı, hem de bebeğin sağlığı için annenin ilk aylardan itibaren sağlıklı ve…
Devamını Oku »
