sağlıklı beslenme
-
Sağlık Haber
Sınav Hazırlığı Sürecinde Dikkat Ve Konsantrasyonu artırmak için yöntemler
Sınav hazırlığı sürecinde öğrenciler, dikkat, konsantrasyon ve odaklanma becerilerini artırmak için çeşitli yöntemler araştırıyorlar. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, düzenli…
Devamını Oku » -
Gebelik ( Hamilelik ) Tüp Bebek
Hamilelik döneminde renkli beslenmek önemli
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten Medical Park Tokat Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazanda nasıl Sağlıklı besleniriz? İşte Uzmanından öneriler!
Ramazan ayına resmen giriş bulunuyoruz. Bu dönemde beslenmemize dikkat etmemiz, sağlıklı seçeneklerle ilerlemek büyük önem taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı…
Devamını Oku » -
Plastik ve Estetik Cerrahi
Hamilelik Çatlaklarına Dikkat!
Medikal Estetik Hekimi Dr. Sevgi Ekiyor konu hakkında bilgiler verdi. Hamilelik dönemi, vücutta çeşitli değişikliklerin meydana geldiği bir süreçtir ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı beslenme, Sporcu sakatlıklarında iyileşmeye destek olur
Sporcu sağlığına etki eden en önemli faktörlerden biri de beslenme. Sporcuların enerji ihtiyacı; yaptıkları aktivitenin türüne, yoğunluğuna ve süresine bağlı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yılbaşı gecesi eğlenirken sağlıklı beslenmeyi de ihmal etmeyin!
Yılbaşı gecesi, sevdiklerimizle bir araya gelerek en sevdiğimiz yiyeceklerle keyifli zamanlar geçirmek istiyoruz. Ancak bu gecede sağlıklı ve dengeli beslenmeyi…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Glutatyon tedavisinin 13 faydası
Antioksidanlar vücudu serbest radikallerin neden olduğu olumsuz etkilerden koruyor. İlerleyen yaş ve çevresel etkilerle insan bedeninde üretilen antioksidanların miktarı azalıyor…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Yüksek Tansiyon riskini azaltmak için hangi adımları atmalısınız?
Yüksek tansiyon, oldukça geniş bir nüfusun temel sağlık sorunları içerisinde yer alıyor. Yüksek tansiyon tedavisinin yanında, yaşam koşullarını iyileştirici bireysel…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Kardiyovasküler Cerrahi ve sağlıklı yaşam: Hangi alışkanlıklar hayati öneme sahip?
Kalp ve damar sağlığını korumak için neler yapılabilir? En yaygın görülen bu sağlık sorunlarından uzaklaşmak için sahip olmanız tavsiye edilen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Detoks yaparken nelere dikkat edilmeli?
Diyetisyen Yasemin Özen İpek konu hakkında bilgiler verdi. Her şeyin fazlası her zaman zararlıdır. Ancak günümüz kültüründe, sürekli asit beslendiğimiz…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Kalp Hastalıklarından Korunmak için 7 Altın Kural!
Kalp ve damar hastalıkları günümüzde dünya çapında halen birinci ölüm nedenlerinden biri olmaktadır. Bu bağlamda bazı risk faktörlerini değiştirmek maalesef…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yazın Sağlık deposu 5 süper yeşil besin!
Diyetisyen Duygu Çiçek konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sağlıklı beslenmeye özen gösteren insanlar, yaz aylarında hangi sebzelerin yetiştiğini, hangilerinin tüketilmesi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kurban Bayramında Sağlıklı beslenme ipuçları
Kurban bayramında özellikle et ve tatlı tüketiminde artış görüldüğünü belirten Özel Sağlık Hastanesi Diyetisyeni Çisil Güneş, sağlıklı beslenmenin ipuçlarını paylaştı.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı Beslenme tutkusu Takıntıya dönüşmesin
Sağlıklı ve dengeli beslenmek sağlıklı bir bedenin de temelini oluşturuyor. Ancak bazı kişiler, tükettiği her gıdayı incelemeye başladığında, yemeklerin hazırlanışından…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Dünyaca ünlü bilim insanları İstanbul’da bir araya geldi
Sabri Ülker Vakfı ve The Nutrition Society ortaklığında Türkiye’de ilk defa düzenlenen “Sağlık İçin Beslenmenin Rolü” konferansı, dengeli beslenmenin toplum…
Devamını Oku » -
Dermatoloji – Cilt Hastalıkları
‘Doğal’ diyerek cildinize her yağı sürmeyin!
İki yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisinde bir yandan maske kullanımı, diğer yandan dondurucu kış koşulları cildi iyice yıprattı.…
Devamını Oku »