Sahura mutlaka kalkın
-
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Ramazan’da sağlıklı beslenmenin 8 altın kuralı
Ramazan’da uzun saatler süren açlığın ardından iftar yemeğinde midemize aniden ve hızlı bir şekilde yükleniyoruz. Aşırı yağlı, kızartma türü ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da Oruç tutarken dikkat edilmesi gereken 8 önemli detay!
Fırından yeni çıkmış sıcak pide yemek… Bolca şerbetli tatlılar tüketmek… İftar yemeğini hızlıca bitirmek… Kimi zaman uzun saatler aç kalmamız…
Devamını Oku »
