Spor Bilimleri Fakültesi
-
Spor & Egzersiz
Oruçluyken Spor yapmak mümkün mü? Ramazan’da egzersiz ipuçları
Ramazan ayı, manevi ve toplumsal açıdan büyük bir öneme sahiptir. Oruç ibadeti, bireylerin sabır, şükür ve nefis kontrolü gibi değerleri…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Çocuklar hangi yaşta hangi sporu yapmalı?
Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için, 7’den 70’e hepimiz için en gerekli ve en önemli aktivitelerden biri de spor yapmak.…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Online eğitim gören öğrencilere fiziksel aktivite önerileri
Yaklaşık bir yıldır içinde bulunduğumuz pandemi şartlarından dolayı uzaktan eğitim gören çocuklar eve kapanmak zorunda kaldı ve fiziksel aktiviteleri kısıtlandı.…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Uzmanından dengeli yaşlanma için önemli ipuçları
Yaşlılıkla birlikte gelen bazı hastalıklar kişiyi başkalarına bağımlı hâle getirebiliyor. Günümüzde 65 yaş ve üzerindeki insanların sayısı hızla artmakta. Dolayısıyla…
Devamını Oku »
