Spor saatinizi doğru seçin!

Spor saatinizi doğru seçin! Yanlış zaman, Egzersiz verimini düşürüyor

Sağlıklı ve uzun yaşamın en önemli gerekliliklerinden biri hareketlilik ve düzenli egzersiz. Gündelik hayatın yoğunluğu içinde birçok kişi hareketi ihmal…

Devamını Oku »