Spor ve sağlıklı beslenme

Spor ve sağlıklı beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında kalıtım, fizik aktivite cinsi ve süresi, beslenme gelmektedir. Sporcu beslenmesi konusunda gerek sosyal ortamlarda…

Devamını Oku »