Tempolu yürüyüş
-
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Erken ölüm riskini azaltmanın en kolay yolu? Cevap: Yürüyüş!
Günlük koşturmanın içinde kısa bir yürüyüş ya da basit bir esneme hareketi bile kendimizi daha zinde hissetmemizi sağlıyor. Üstelik günde…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Covid-19’la mücadelede yeni ve etkili bir silah: Düzenli egzersiz
Covid-19’a yakalanan 50.000 kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre az da olsa sportif faaliyeti olanlar, hiç olmayanlara göre bu hastalığı çok…
Devamını Oku »
