Unutkanlığı azaltmak için nelere dikkat etmeliyiz ?

Unutkanlığı azaltmak için nelere dikkat etmeliyiz ?

– Zihni melekelerimizi zorlayarak çalıştırmayı deneyebiliriz. – Dikkatimizi artırarak beynimizdeki hafıza merkezini uyandırır ve canlı tutabiliriz – Dengeli ve düzenli…