Uzm. Psikolog Cansu Çelik
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Depresyon zannettiğiniz belirtiler aslında ne anlama geliyor?
Depresyon, günümüzde en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Depresyona yönelik toplumsal farkındalığın artması bir yandan hastalığın erken…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Bu belirtiler varsa Dikkat! Tükenmişlik Sendromu sizi ele geçiriyor
Tükenmişlik hissi, plazaların ve modern ofislerin görünmeyen pandemisi hâline geldi. Esnek çalışma sistemleri, 7/24 ulaşılabilir olma kültürü ve bitmek bilmeyen…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Mutlu maskenin düşüşü: Gülümseyen Depresyon
Günümüzde pek çok kişi dışarıdan bakıldığında neşeli, üretken ve sosyal bir yaşam sürüyor gibi görünse de iç dünyasında derin bir…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kronik Stres: Farkında olmadan yaşadığımız tehlike
Bütünsel sağlığın sinsi düşmanı kronik stres, sessizce hayatı ele geçiriyor. Günümüzün hızla akan temposu, bitmeyen sorumluluklar ve dijital çağın getirdiği…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Mükemmel Olma Çabası yerine kendinizi kabul etmeyi öğrenin
Günümüz kadınları, mükemmel anne, başarılı kariyer insanı, sosyal hayatın vazgeçilmez figürü ve kusursuz bir eş olma çabasıyla tükenmişlik sınırında yaşıyor.…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Hayvanların ruh sağlığına inanılmaz katkıları: Doğal terapi
Hayvan dostlarla iletişim kurmak, mutluluk hormonlarının salgılanmasını teşvik ederek ruh halini iyileştiriyor. Günümüzde stres, kaygı ve depresyon gibi ruh sağlığı…
Devamını Oku »
