Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın
-
Beslenme ve Diyet
Stresli dönemlerde hangi besinleri rahatça tüketebiliriz?
Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi. SERATONİN! Mutluluk hormonu adı da verilen seratonin insanı dinç kılan, performansını artıran ve aktif bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kefir Tüketmek Birçok fayda sağlıyor!
Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi. Kefirin besin içeriği; Süt içindeki tüm besin ögelerini içerdiğinden besin değeri son derece fazladır. Fosfor…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Çocukların bağışıklığının güçlü olması için 5 besine önem verilmeli!
Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi. Çocukların bağışıklık sistemlerinin zayıflaması sık sık hastalanmalarına yol açabilir. Özellikle okul çağındaki çocuklarda enfeksiyon…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sonbaharda enerjinizi arttıracak öneriler
Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi. DEMİR DEPOLARINI DOLDURUN Özellikle kadınların kendini sürekli yorgun hissetmesi vücutlarında demir depolarının yetersiz olmasından kaynaklanır. Toplumumuzda…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağırsak problemi olan kişilere beslenme tüyoları!
Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi. Bağırsak probleminiz mi var? Belki de bu sorununuz yanlış beslenmeden kaynaklanıyor olabilir. Çünkü bağırsak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Baş Ağrısına iyi Gelen besinler!
Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi. Baş ağrısı son zamanlarda yaşam kalitemizi düşüren ve ciddi derecede artış gösteren bir sağlık…
Devamını Oku »
