Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Beyniniz Panik atakla nasıl savaşır? Anında müdahale teknikleri
Günümüzde birçok insan, hiç beklemediği bir anda aniden kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve yoğun korku hissiyle karşı karşıya kalabiliyor. Çoğu…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Ghosting nedir? İlişkilerde aniden yok olmanın psikolojik etkileri
Günümüzde ilişkiler hızla başlayıp, bir o kadar hızlı şekilde bitebiliyor. Fakat bazı bitişler diğerlerinden daha farklı ve sarsıcı.Son zamanlarda adını…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Geçmişin yüklerini bırakın: Gelecek korkusundan kurtulmanın bilimsel yolları
Hiç kendinizi “Keşke öyle yapmasaydım…” ya da “Ya yarın kötü bir şey olursa?” düşünceleri içinde buluyor musunuz? Eğer cevabınız evetse,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Gülümsemenin Bilimsel olarak kanıtlanmış Psikolojik yararları
Gülümsemek, sadece bir yüz ifadesi değil, aynı zamanda ruh halimizi, sağlığımızı ve sosyal ilişkilerimizi olumlu yönde etkileyen güçlü bir araçtır.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Farklı zaman dilimlerinde aynı kalbi atanlar
Günümüzde ilişkiler, teknolojinin sunduğu iletişim imkanlarıyla her zamankinden daha esnek bir yapıya sahip gibi görünse de, bazı zorluklar zamana meydan…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Aşırı ilgi de ilgisizlik de Çocukların gelişimini olumsuz etkileyebilir!
Günümüz toplumunda ilişkiler, ebeveynlik ve sosyal bağlar üzerine yapılan tartışmalarda genellikle ilgisizlikten kaynaklanan sorunlar ön planda tutuluyor. Ancak, göz ardı…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Telefonda tartışmak yerine daha Sağlıklı iletişim yollarını deneyin!
Evlilik veya duygusal ilişkilerde tartışmalar, her evlilikte ya da ilişkide görülen doğal bir durumdur. Ancak tartışmayı telefonda yapmamanız da fayda var.Tartışma…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Günümüzde ilişkiler neden zorlaşıyor? Bağlanma korkusunun etkileri
İnsan ilişkilerinin temelinde güven, sevgi ve bağlılık yatar. Ancak günümüzde, birçok kişi, bu bağları kurmaktan kaçınmakta ve ilişkilerde derin bir…
Devamını Oku » -
Uyku Bozuklukları
Gençlerde uyku krizi: Sağlıklı bir gelecek için alarm zilleri çalıyor!
Son yıllarda Türkiye'de gençlerin uyku alışkanlıklarında gözle görülür bir bozulma yaşanıyor. Yoğun okul temposu, sınav stresi, sosyal medya bağımlılığı ve…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Günümüzün görünmeyen salgını: Sosyal Anksiyete
Sosyal medyada paylaşılan kusursuz hayatlar, rekabetin arttığı iş dünyası ve hızla değişen yaşam koşulları, insanların kendilerini daha yalnız ve yetersiz…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Alışveriş Bağımlılığına Dikkat !
Günümüzde alışveriş, sadece ihtiyaçlarımızı karşılamakla kalmayıp, birçok kişi için stres atma, keyif alma ve hatta bir bağımlılık haline gelme noktasına…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Aldatma sonrası evliliği kurtarmak mümkün mü ?
"Aldatma sonrası evlilik devam edebilir mi?" sorusu, pek çok ilişkiyi sarsan ve güven yıkıcı bir durumun ardından sıkça sorulan bir…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Psikolojik manipülasyon nedir ? Nasıl başa çıkılır ?
Günümüzde, ilişkilerimizde, iş hayatımızda ve hatta sosyal medyada sıklıkla karşılaştığımız bir sorun: psikolojik manipülasyon. Psikolojik Manipülasyon, sanki görünmeyen iplerle başkalarını…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Kadınlar kendilerini Güldüren erkeklerden daha çok hoşlanıyorlar !
Espri yapmak, kadınların erkeklerde aradığı birçok olumlu özelliğin bir arada bulunduğunun bir göstergesi olarak algılanır.Çünkü espri yapabilen erkekleri zeki ve…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Duygusal ihmal ilişkilere zarar veriyor !
Duygusal ihmal, genellikle belirgin olmayan ancak derin etkiler bırakan bir durumdur. İlişkinin temelini sarsar ve sonlanmasına neden olabilir. İlişkiler, karşılıklı…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Tek çocuk olmak avantaj mı, dezavantaj mı ?
Tek çocuk yetiştirmek, günümüzde birçok ailenin tercih ettiği bir durum. Ancak, toplumda tek çocuklarla ilgili birçok yanlış kanı bulunuyor. “Tek…
Devamını Oku »
