Uzman Klinik Psikolog Merve Öz
-
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı bir Ramazan Ayı geçirmek için İftardan sahura yapılması gerekenler
Ramazan ayının bahar aylarına denk gelmesi ve günlerin uzun olması nedeniyle aç kalma süreci uzun oluyor. Süre uzun olduğundan iftar,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı Bir Yıla Sağlıklı Yeni Yıl sofrasıyla başlayın
Yılbaşı gibi özel günlerin insanları büyük sofralarda buluştururken, yapılacak doğru seçimlerle sağlıklı beslenmeye devam etmenin mümkün olabildiğini söyleyen Uzman Diyetisyen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da Bağışıklık Sistemini güçlü tutmak için 8 öneri
Özellikle içine bulunduğumuz dönem itibariyle yaklaşan Ramazan Ayı’nda oruç tutarken sağlığımızı koruyabilmek daha da önem kazandı. Özellikle de bağışıklık sistemimizi…
Devamını Oku »
