Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İş makinesi izlemeyi neden çok seviyoruz?
Toplum olarak iş makinesi izlemekten keyif aldığımız yadsınamaz bir gerçek. Bu sadece Türkiye’de değil, İtalya’da da yaygın bir durum. İş…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kendinizi sürekli ‘şişman’ hissediyorsanız dikkat!
Anoreksiya nervozanın yeme alışkanlıklarını ciddi şekilde kısıtlayan ve kilo kontrolüne aşırı önem verilen bir yeme bozukluğu olduğunu belirten uzmanlar, birçok…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Olumsuz duygular hissedildiğinde çözüm buzdolabında değil!
Sağlıklı olabilmenin ön koşullarından birinin yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu belirten uzmanlar bazı metabolik, psikolojik ya da sosyolojik faktörlerin çeşitli…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Cinsiyetçiliği aşmanın ilk adımı kendimizi eğitmek
Cinsiyetçiliğin bir kişinin kadın ya da erkek olması fark etmeksizin cinsiyetine dayalı ayrım yapma ya da o kişiye beslenen ön…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Ghosting de bir psikolojik şiddet biçimi
İkili ilişkilerde gündemde olan ‘ghosting’in, bir anda tüm iletişim kaynaklarını kesme ve karşı tarafı yok sayma hali olduğunu belirten uzmanlar,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sınav anında gösterdiğiniz sabır, sizi başarıya götüren anahtar olabilir
YKS’ye saatler kala, sınava girecek adayların heyecan seviyesinin arttığını belirten uzmanlar bu durumun son derece normal olduğunu söylüyor. Bu heyecanın…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Deprem korkusu travmayı tetikleyip işlevselliği bozuyor!
Belirsizlikten dolayı oluşan korku, bireylerde güven duygusunu derinden sarsabiliyor. Deprem korkusu ile beraber güven duygusu sarsılmış olan bireyin günlük işlevselliğinde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Dikkat! Sürekli kötü haber okumak bağımlılığa yol açıyor
Doomscrolling’ten korunmak mümkün mü? Görülen kötü haberlerin merak duygusunu artırdığını ve bir süre sonra bağımlılık oluşturduğunu belirten uzmanlar, ‘Doomscrolling’ olarak…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Dönüştüren travma, baş etme kuvvetini artırıyor
Deprem ve doğal afetler gibi aniden gelişen travmatik olayların kişinin baş etme kuvvetini artırdığını belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Deprem fobisi, depremi yaşamadan da oluşabilir
Düzce’de dün meydana gelen deprem, özellikle depremi yaşayan kişilerde panik ve korkuya neden oldu. Depremde kişilerde kaygı ve anksiyeteye neden…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Doğru eş seçiminde nelere dikkat edilmeli?
Doğru eş seçiminde en önemli noktanın kişinin önce kendini iyi tanıması olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Kişinin kişisel…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Çocuk sahibi olmak için psikolojik iyi oluş şart
Getireceği sorumlulukları tahmin etmeden bir evlat sahibi olmak, ebeveynlerin süreci yürütememesine yol açabiliyor. Anne ve baba olma sürecini öğrenmek adına…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Uçuş korkunuz hayatınızı kabusa çevirmesin!
Sanal gerçeklik tedavisinin en yaygın uygulandığı alanların başında fobiler geliyor. Kişinin uçak fobisi ya da yükseklik fobisi yaşam kalitesini etkileyebiliyor.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Öğrenilmiş çaresizlik sendromu, Başarma isteğini yok ediyor
“Kazanılmış başarısızlık sendromu” da denilen öğrenilmiş çaresizlik sendromunda kişi, yaşadığı başarısızlıklar nedeniyle “bir şeyleri başarma isteğini” günden güne kaybedebiliyor. Uzman Klinik…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Dikkat! Herkeste narsistik eğilim olabilir
Narsistik kişilik, “Tanrılaştırılmış ve gerçekçi olmayan bir öz önem duygusu” olarak tanımlanıyor. Herkeste narsistik eğilim olabileceğini ama narsistik kişilik ile…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Yeni yılda psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak tavsiyeler
Yeni yıla sayılı saatler kala uzmanlar psikolojik iyi oluşu ve mutluluk sağlayacak tavsiyelerini paylaştı. Uzmanlar 2022’de mutlu olmak için yeni…
Devamını Oku »
