vücudun biyolojik saati

Aralıklı oruç gerçekten işe yarıyor mu? İşte kanıtlar

Günümüzde yoğun iş temposu, hareketsizlik ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, sağlığı tehdit eden kronik hastalıkların yaygınlaşmasına neden oluyor. Özellikle obezite, diyabet…

Devamını Oku »