Yetersiz uyku süresi

Yeteri kadar Uyku uyumamak Kilo aldırıyor!

Diyetisyen Burak Çetiner konu hakkında bilgiler verdi.  Kilo almanın en temel sebebi alınan kalorinin, yakılan kaloriden fazla olmasıdır. Yani çok…

Devamını Oku »