zencefil
-
Beslenme ve Diyet
Hazımsızlığa iyi gelen 7 besin
Hazımsızlık ve şişkinlik hissi genellikle sindirim sistemindeki rahatsızlıklardan kaynaklanıyor. Bu rahatsızlığı hafifletebilmek için sindirimi zorlayacak yağlı, ağır ve işlenmiş gıdalardan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hastalıklardan koruyan 8 süper besin
Bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için doğru beslenmeye ve tüketilen besinlere özen gösterilmelidir. Diyetisyen Batuhan Silvan hastalıklardan koruyan besinler konusunda önemli bilgiler…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Romatizmal Hastalıklar da Beslenmeye Dikkat!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Diyet, romatoid artrit (RA) veya diğer romatizmal rahatsızlıklar olarak da bilinen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mide ekşimesine iyi gelen besinler!
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Birçok yiyecek mide ekşimenizi daha da kötüleştirsede, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç yiyecek vardır. Mide…
Devamını Oku » -
Genel Cerrahi
Karaciğerin en yakın dostları: Greyfurt ve limon
Vücudun en büyük iç organlarından biri olan karaciğer, hayati fonksiyonların yerine getirilmesi için gerekli olan enzimlerin üretilmesine yardımcı oluyor. Halk…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hem Bağışıklığı hem yağ yakımını destekleyen 4 Sihirli baharat
Yüzyıllar boyunca kilitli çekmecelerde saklanacak kadar değerli görülen, yalnızca krallar ve aristokrat aileler tarafından büyük servetler feda edilerek bulunabilen baharatların…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Antiinflamatuvar diyetiyle Bel ve Diz Ağrılarınızdan Kurtulabilirsiniz!
Uzman Diyetisyen Tamar Demirçi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Geçirdiğimiz zorlu süreç itibariyle, yeme tarzındaki değişiklikler ve hareketsizliğin artması gibi nedenlerle obezitenin görülme…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Dikkat! İnce ve fit görüneceğim derken sağlığınızdan olmayın!
Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı zayıflamak, daha ince görünmek amacıyla şok diyetlere başvuranlar dikkat! Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor
İçerisinde bulunduğumuz Ramazan ayında bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemine işaret eden uzmanlar, yüksek kalorili içecek ve yiyeceklerin yerine iftar ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Alkol ve sigaranın vücuda verdiği zararı en aza indirgeyen besinler!
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Alkol ve sigara bağımlılığının ölümcül sonuçlar doğurabileceği artık bilinen bir gerçek.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Savaşçı Bitkilerle Korunun
Kış aylarının gelmesiyle birlikte sık yaşanılan hastalıklardan, özellikle de üst solunum yolu enfeksiyonlarından güçlü bir bağışıklık sistemi ile korunmak mümkün…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Bağışıklık sistemini güçlendiren 14 besin!
Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Mide ağrısına ne iyi gelir?
Karın boşluğunun sol üst kısmında bulunan ve sindirim sisteminin en önemli organı olan mide, yemek borusu ile on iki parmak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Baharat tüketirken bu uyarılara dikkat!
Yemeklere lezzet katarken sağlık açısından birçok faydayı beraberinde getiren baharatlar, sofralarımızın vazgeçilmezleri… Eski çağlardan itibaren şifa niyetine kullanılan baharatlar; günümüzde…
Devamını Oku » -
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Bağışıklığı Güçlendiren Besinler
Dünyanın mücadele ettiği koronavirüsten (Covid-19) korunmak için güçlü bir bağışıklık sistemi çok önemli. Dengeli ve sağlıklı beslenme kaliteli uyku ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Eklem sağlığınızı fitoterapi ürünleriyle koruyabilirsiniz!
Dünya nüfusunun yüzde 88’i ağrıdan şikayet ediyor. Bel ve sırt ağrısından yakınanların oranı ise yüzde 94. Uzun süre hareketsiz kalma,…
Devamını Oku »
