zencefil
-
Beslenme
Alkol ve sigaranın vücuda verdiği zararı en aza indirgeyen besinler!
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Alkol ve sigara bağımlılığının ölümcül sonuçlar doğurabileceği artık bilinen bir gerçek.…
Devamını Oku » -
Beslenme
Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Savaşçı Bitkilerle Korunun
Kış aylarının gelmesiyle birlikte sık yaşanılan hastalıklardan, özellikle de üst solunum yolu enfeksiyonlarından güçlü bir bağışıklık sistemi ile korunmak mümkün…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Bağışıklık sistemini güçlendiren 14 besin!
Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Mide ağrısına ne iyi gelir?
Karın boşluğunun sol üst kısmında bulunan ve sindirim sisteminin en önemli organı olan mide, yemek borusu ile on iki parmak…
Devamını Oku » -
Beslenme
Baharat tüketirken bu uyarılara dikkat!
Yemeklere lezzet katarken sağlık açısından birçok faydayı beraberinde getiren baharatlar, sofralarımızın vazgeçilmezleri… Eski çağlardan itibaren şifa niyetine kullanılan baharatlar; günümüzde…
Devamını Oku » -
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Bağışıklığı Güçlendiren Besinler
Dünyanın mücadele ettiği koronavirüsten (Covid-19) korunmak için güçlü bir bağışıklık sistemi çok önemli. Dengeli ve sağlıklı beslenme kaliteli uyku ve…
Devamını Oku » -
Beslenme
Eklem sağlığınızı fitoterapi ürünleriyle koruyabilirsiniz!
Dünya nüfusunun yüzde 88’i ağrıdan şikayet ediyor. Bel ve sırt ağrısından yakınanların oranı ise yüzde 94. Uzun süre hareketsiz kalma,…
Devamını Oku » -
Diyet (Zayıflama, Kilo alma)
Akciğere iyi gelen 10 besin
Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında önemli bilgiler verdi. Dünyada etkisini gösteren korona virüs hızla yayılmaya devam ediyor. Türkiye’de de vatandaşlar evden izolasyon dönemine geçerek korona virüs…
Devamını Oku » -
Enfeksiyon Hastalıkları
Bu Besinler Grip Ve Soğuk Algınlığına İyi Geliyor
Kış mevsiminde bağışıklık sistemi zayıflıyor, yetişkinler ve özellikle çocuklar hastalıklara açık hale geliyor. Vücutta enfeksiyon olduğunda iştahsızlık görülmesi sebebiyle besin…
Devamını Oku » -
Bitkisel Tedavi ( Alternatif Tıp )
Zencefil, zerdeçal ve kakulenin faydaları
Zencefil Mide bulantısına iyi gelir. Menstrüel (regl ) krampları önler. Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır. Soğuk algınlığı ve grip için tedavi edici…
Devamını Oku » -
Gebelik ( Hamilelik )
Gebelikte ve Egzersiz & Bitkisel Çay Tüketimi
Gebelik ve Egzersiz Gebelikte egzersizin çok faydaları vardır. Ancak bir gebenin egzersiz ve spora başlamadan önce mutlaka doktoruna görünmeli ve…
Devamını Oku » -
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Reflüye Karşı Alınacak Önlemler, Uzak Durulması Gereken Besinler
Mide içeriğinin mideden yemek borusuna doğru kaçması ile ortaya çıkan şikayetlerden oluşan reflü hastalığı, midede ekşime, yanma, ağza acı su…
Devamını Oku » -
Diyet (Zayıflama, Kilo alma)
Metabolizma Hızlandırıcı Baharatlar
Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek konu hakkında bilgiler verdi. Kış mevsiminde azalan aktivite, uzayan geceler ile birlikte geç yenen yemekler, daha çok karbonhidrat…
Devamını Oku » -
Beslenme
Bağışıklığı güçlendiren 6 doğal bitki çayı
Sonbaharla birlikte başta soğuk algınlığı ve grip olmak üzere birçok hastalık kolayca kapımızı çalabiliyor. Her dönem kendini yenileyen bakteri ve…
Devamını Oku »