-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Romantik İlişki Değil: İstismar, Partner Değil: İstismarcı
Geçenlerde İngilizce bir podcast dinledim. Her toplumda görülen önemli bir davranış kalıbını irdeleyen bu podcast’ı sizler için Türkçe bir yazıya…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Doğum Sonrasında Psikolojinize Dikkat Edin: Annelik Hüznü ve Postpartum Depresyon
Bugün yeni doğum yapmış kişilerin sıklıkla yaşadığı iki durumdan bahsedeceğim: Annelik Hüznü ve Postpartum Depresyon, yani Doğum Sonrası Depresyonu. Bu…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Bitik (Fimozis) Nedir?
Sünnet derisinin penis başına yapışık olmasıdır. Normal bir durumdur, yenidoğan bebeklerin %96’sında vardır. Ancak bu yapışıklık sünnet derisinin ucundaki açıklığı…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Hipertansiyon ve Korona
Yaşamımızı etkileyen Korona salgınının başlangıcında özellikle yüksek tansiyon, kalp ve şeker hastalığı olanlarda enfeksiyonun çok daha ağır seyrettiği bilgileri yayınlanmış,…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Annelerin Korkulu Rüyası; ‘Çocuğum Yemek Yemiyor!’
Dünyamız zor günlerden geçiyor. Bizler de toplum sağlığını koruyan ve gözeten bireyler olarak evlerimizde izolasyonda kalıyoruz. Bu zor günlerde bir…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Sağlıklı Beslenme ve Güçlü Kemikler
Beslenme alışkanlıklarımız vücudumuzdaki her sisteme etki ettiği kadar kas-iskelet sistemimize de etki etmektedir.Özellikle ilerleyen yaşlarda kemik erimesi yani osteoporozdan korunmak…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Evdeki Tehlikeler, Kazalar, Zehirlenmeler
Dünyamız zor günlerden geçiyor. Bizler de toplum sağlığını koruyan ve gözeten bireyler olarak evlerimizde izolasyonda kalıyoruz.Bu zor günlerde bir yandan…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocuklarım İçin Pratik Tariflerim
Dünyamız zor günlerden geçiyor. Evde günler nasıl geçiyor? Mutfakla aranız nasıl?Bu günlerde kendinizi ailedeki her birey için ayrı ayrı menü…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Evde Kalma Sürecini Kolaylaştırmak İçin İpuçları
Karantina öncesini düşündüğümüzde bir koşuşturma içerisindeydik. Okul-iş hayatımız, arkadaşlarımız, hobilerimiz, bulunmaktan hoşlandığımız mekanlar ve diğer sorumluluklarımız derken zaman belki yoğun…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Bedensel ve Ruhsal Bağışıklık İçin Uyku
Uyku fizyolojik bir ihtiyaçlardan birisidir ve ihmali durumunda bir takım sorunlar ortaya çıkabilir. Diğer taraftan uyku, zihinsel bir ihtiyaç da…
Devamını Oku » -
KBB (Кulak Burun Boğaz)
Burun Tıkanıklığı Nedir?
Burun tıkanıklığı, burun ve çevresindeki dokular, kan damarları aşırı sıvı ile şiştiğinde ortaya çıkar ve “tıkalı” olma hissine neden olur.…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Aşırı Göz Sulanması Neden Olur? Gözyaşı Kanalı Tıkanıklığı Nasıl Tedavi Edilir?
Göz yaşarması doğuştan varsa, bu durum çoğunlukla gözyaşı kanalının tıkanıklığından kaynaklıdır, aralıksız sulanma ve bazen çapaklanma ile seyreder ve aylar içerisinde %80-90 oranında kendiliğinden…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Göz Kapağı Düşüklüğü Kimlerde Görülür? Nasıl Tedavi Edilir?
Göz kapağı düşüklüğü insanı olduğundan yorgun, mutsuz, yaşlı gösterdiği için ve görme fonksiyonumuzu azalttığı için yüz bölgesinde mutlaka düzeltmek istediğimiz problemlerin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kilo Vermek
Sıcağın bunalttığı bu günlerde nefes alışımızı ve hareketimizi zorlayan kilolarınızdan gün geçtikçe dert yanar hale geldiğinizi biliyorum. Peki nedir bizi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hashimato Tiroiditi Deyip Geçmeyin! Kendine Düşman Vücutlar!
Son dönemde şeker hastalığı, insülin direnci, obezite derken bir de karşımıza Haşimato tiroiditi çıktı. Hepimizin ailesinde guatrı var deyip geçtiğimiz…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Haşimato Tiroiditi Nedir?
Mesleğim gereği hastalık yoktur hasta vardır prensibiyle hareket ederim yıllardır. Özellikle uzun süredir devam eden şikayetlerinizin olduğu ,kimselerin tanı koyamadığı,…
Devamını Oku »
