-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Öfkemi Kontrol Edemiyorum
Öfkeyi serbest bırakmaya niyet etme ve bunu başarabilmek sağlıklı ruh haline sahip olmaya giden yolda ilk adımdır. Bize hep duygularımızı…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kuşatılmış Annelik
Anneler artık değişmeli. Daha doğrusu anneleri kuşatan, bir güç ve etki alanı uğruna ömürleri yakan eril anlayış, düzen değişmeli. Annelik…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Bana Bir Milat Gerek
Hayatın ortasında tıkanıp kalmışsın. Oysa hayat devam ediyor. Bütün ezberlerin, inançların ve umutların tükenmiş. Bir adım sonrasını düşünmekten korkuyorsun. Oysa…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Neden Delirmedik?
Son çeyrek asırda içinde yaşadığımız ülkeye dair her şey aslında “delirmemiz” için oldukça elverişli bir zemindi. Sayısız toplumsal kırılmaya, travmatik…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Ödül Mü, Ceza Mı?
1970’lerde yapılan bir deneyde üniversite öğrencileri iki gruba ayrılıyor ve iki gruba da legolar veriliyor. İlk gruba legolarla oluşturdukları her…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Rüyalar
Rüyaların çoğu hatırlanamaz ve küçük parçaların dışında unutulur. Ancak rüyadan uyandığımız andaki ruh hali bütün gün sürebilir. Tarihe baktığımızda ise…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Aile ve Çift Terapisi
Ortak bir tema çerçevesinde bir araya gelen kişilere uygulanan bir model olmakla birlikte, ortak temalara örnek olarak uçuş korkusu, alkol…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Okul Öncesi Dönemde Israrcı Davranışlar
Psk. Melike Ak Ailelerin bazı zamanlarda baş etmekte ve yönetmekte güçlük çektiği bazı durumlar, davranışlar yaşamın çeşitli alanlarında olabilmektedir. Özellikle okul…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Terk Edilme Şemasının Kökenleri: “İlişkilerim Neden Sürmüyor?”
Terk edilme şeması en erken oluşan şemalardan biridir. Çocukken hepimiz güvenli ve tutarlı bir ortama ihtiyaç duyarız. Güvenli ortam, ihtiyaçlarımızın…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Terk Edilme Şeması Nedir?
İlişkilerimiz hayatımızda çok önemli bir yeri kapsar ve bu alanda bir sıkıntı yaşadığımızda genel olarak kendimizi pek de iyi hissetmeyiz.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sosyal Medya İletişimimizi Nasıl Etkiliyor?
İletişim bilindiği üzere göndericiden alıcıya doğru bilgi, duygu ve düşüncenin paylaşımı olarak bilinen bir süreçtir. İletişim sayesinde insanlar çevresinde meydana…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kilonun Psikolojimize Etkileri
Uzun zamandır önemle üzerinde durulan konulardan biri de fazla kilolardır. Fazla kilo ister psikolojik ister fizyolojik kökenli olsun insanlar üzerinde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Cinsel Eğitimin Önemi
Hemen tüm bilim insanının üzerinde uzlaştığı bir noktadır ki cinsellik insanın en temel ihtiyaçlarından birisidir. Hayatın temelinde yer almaktadır ancak…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Ergenlik Dönemi
Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Bireysel farklılıklar görülse de genellikle 12-21 yaşları arasında sürer. Bu dönemde gençlerin bedenlerinde, düşünce sistemlerinde,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Örtük Depresyon Yaşıyor Olabilir Misiniz?
Sonbaharın gelmesiyle birlikte, yaz aylarının o cıvıltılı neşeli dışa dönük ruh halinden biraz daha pencerenin ardından bakan, daha fazla kendisini…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Okula Uyum Süreci
Okulların açıldığı Eylül ayı ile birlikte, gerek siz anne babalar, gerekse çocuklarınız için heyecanlı bir dönem başladı. Okul öncesi dönem…
Devamını Oku »
