-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Online Terapi
Koronavirüs nedeniyle bütün dünya ve ülke olarak zor zamanlardan geçmekle birlikte tüm hayat düzenimiz değişti. Hastalıktan korunmak için uyguladığımız sosyal…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kararsızlık
Hayatımızda sayısını hatırlayamadığımız pek çok konuda kararsızlık yaşamışızdır ve kimilerimiz halen yaşamaya devam ediyordur. Şöyle bir düşünelim; satın alacağımız herhangi…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Empati
Şöyle bir düşünelim; karşımızdakini dinlerken, izlerken onunla empati kuruyorum dediğimizde gerçekten empati kurmuş oluyor muyuz ? Birçoğumuzun buna cevabı evet , tabii ki de olacaktır diye…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İlişkileri Zedeleyen 4 İletişim Hatası
Bir ilişkinin bugününü ve geleceğini etkileyen belki de en belirleyici faktörlerinden biri ilişki içerisindeki iletişim şekilleri. Amerikalı psikolog ve çift…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Küçük Hedefler & Büyük Zaferler
Son günlerde en sık duyduğum cümlelerden : ” Kendime zaman ayıramıyorum, çok yoğunum.” Bu cümlenin altında problemden kaçınma,sabah uyanmakta güçlük,motivasyon…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
21 Gün Kuralı
Herhangi bir alışkanlık kazanmak istediğinizde ya da bir alışkanlığınızı değiştirmek istediğinizde çevrenizden daima duyduğunuz bir cümle vardır:” 21 gün dayanırsan…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Koronafobi ile Baş Etmek
Korona virüsün (Covid-19) sizi nasıl etkilediğine bağlı olarak kendinizi farklı hissedebilirsiniz. Bazı insanlar hastalanmaktan bazı insanlar ise sevdiklerine zarar gelebilme…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Belirsizlikle Baş Etmek
Son günlerde sıkça sorulan sorulardan biri şu, mevcut belirsizlikle nasıl baş edebiliriz? Belirsizlik, kaygı için anahtar tetikleyicilerinden biridir. Belirsizlik karşısında…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Covid-19’a Karşı Güçlü Bir Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Dünya Sağlık Örgütü’nün artık bir pandemi olarak kabul ettiği koronovirüs hastalığı (Covid-19) ülkemiz için de sağlık açısından büyük bir problem…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Neden Aldatı(lı)rız?
Günümüzü değerlendirecek olursak, daha mı fazla aldatıyoruz yoksa daha mı fazla bundan söz ediyoruz? Yapılan araştırmalar diyor ki, yapılan sadakatsizlik…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
”Seven İnsan Kıskanır!” Mı?
Kıskançlık; ilişkiyle birlikte kendini var eden ve toplum tarafından sevginin ayrılmaz bir parçası olarak görülen bir duygudur. Kıskançlık duygusunun altında,…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Uzaktan Eğitim Sürecinde Ebeveynlere Öneriler
Koronavirüs salgını ile hepimizi zorlayıcı bir süreçten geçiyoruz. Bir süredir farklı ve hayatımızda daha önce deneyimlemediğimiz şeyler yapmayı öğreniyoruz. Teknolojinin…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Koronavirüs: Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Şu anda, dünyada ve ülkemizde COVID-19 hakkındaki bilgiler hızla yayılmakta ve yeni sorular ortaya çıkmaktadır. Bir ebeveyn olarak, ilk endişeniz…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Coronavirüsün Psikolojik Etkileri
Bulaşıcı salgınlar ve organizmaların ülkeler ve kıtalar arasında yayılması, dünya iklimindeki küresel değişiklikler ve seyahat imkanlarının gelişmesiyle birlikte kolaylaştı. Aralık…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kombine Ağrı Tedavisi
PROLOTERAPİ HANGİ HASTALIKLARDA UYGULANIR? -BAŞ-BOYUN BÖLGESİ; Fıtıklar,boyun düzleşmesi, kireçlenmeler, kas ve tendon ağrıları, boyundan kaynaklı baş ağrıları (migren benzeri) -TORAKAL…
Devamını Oku » -
Cinsel Sağlık
Cinsel Gelişim Sorunu/Farklılığı
Cinsel gelişim sorunu veya farklılığı nedir? Kız veya erkek görünümünden farklı bir genital görüntü olmasıdır. Eskiden kullanılan ‘‘Hermafrodit’’ ve ‘‘Çift…
Devamını Oku »
