-
Beslenme ve Diyet
Beslenme ve sağlıklı yaşam
BESLENME VE SAĞLIKLI YAŞAM Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak hatta canın istediği besinleri tüketmek şeklinde tanımlanmaktadır.…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Omurga sağlığı
Omurgaya bağlı rahatsızlıkların oluşumunda hareketsizlik en önemli faktörler arasındadır. Bel sağlığı açısından düzgün duruş nasıl olmalı? Eğer uzun süre boyunca…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sporcu beslenmesinde protein tozları zararlı mıdır?
İnternetin günümüzde bu kadar yaygınlaşması şüphesiz bilgiyi daha hızlı ve kısa yoldan erişebilmemize imkan tanıdı. Yalnız bu erişim kolaylığı çağımızın…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Boyun fıtığı tedavisi
Boyun fıtıklarının tedavisinde üç türlü tedavi yöntemi kullanılmaktadır.* İlaç Tedavisi: Günümüzde her eczanede hap veya iğne şeklinde olabildiği gibi kremlerle…
Devamını Oku » -
Dermatoloji – Cilt Hastalıkları
Reformer pilates nedir?
Reformer pilates aleti ilk olarak 1. Dünya Savaşı sırasında yaralı askerlerin yatakta tedavisi için Joseph Pilates tarafından kullanılmaya başlanmıştır. Joseph…
Devamını Oku » -
Plastik ve Estetik Cerrahi
Kas implantı
Kaslı vücuda sporsuz kavuşmak mümkün! Sağlıklı yaşam kültürünün etkisi ve insanların vücut imajlarına gösterdikleri özen, sadece kadınlarda değil erkeklerde de…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Kasık bölgesi yaralanmaları
Kasık uyluk ve abdominal bölge arasında kalmış bir bölgedir. Kasıktaki kaslar bacakların birlikte hareket etmesine yardım eder. Kasık bölgesine toplam…
Devamını Oku » -
Plastik ve Estetik Cerrahi
Mini karın germe herkese yapılır mı?
Sorunun cevabı sanırım sorulma şeklinden belli! YAPILMAZ! Peki neden mini abdomiplasti arayışı içindeyiz? Daha hızlı iyileşmek, göbek deliği çevresinde kalıcı…
Devamını Oku » -
Akapunktur
Doğum sonrası kilo vermenin yolları?
Doğum Sonrası Diyet Ne Zaman Yapılır? Anne olmak elbette çok keyifli bir duygudur ancak aynı zamanda kendinizi şişman ve yorgun…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Total kalça protezi rehabilitasyonu
Kalça ekleminin ilerleyen dejenerasyonuna koksartroz adı verilir. Koksartroz kalça ekleminde ağrı ve hareket kısıtlılığı ile karakterize dejeneratif bir hastalıktır. Hastalığın…
Devamını Oku » -
Alzheimer Hastalığı
Alzheimer’dan korunmak için zihninizi emekli etmeyin
Yaşın ilerlemesi, unutkanlık ve bunama riskini de bereberinde getiriyor. Unutkanlık ile başa çıkmak için beyne daha fazla görev verilmesi gerekir.…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Enerji içecekleri
Performans ve dayanıklılığı arttırdığı düşüncesiyle enerji içeceklerinin kullanımı her geçen gün artmaktadır. Günümüzde artık hastalık sayılan obezite sebebiyle fiziksel aktivite…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Çocuk ve kemik sağlığı
ÇOCUKLARDA SAĞLIKLI KEMİK GELİŞİMİ Hayatımız boyunca vücudumuzun yükünü taşıyan kemiklerimiz aslında temel olarak çocukken gelişir.Kemiklerin ana yapısı protein ve minerallerden…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Diz ameliyatı sonrası çabuk iyileşmenin ip uçları
Günümüzde aktif ve sportif faaliyetlerin artmasıyla birlikte özellikle spor yaralanmaları artmıştır. Ön çapraz bağ, menisküs ve kıkırdak yaralanmaları ameliyatlarından sonra…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Enerji içeceklerinin diş çürüğü üzerine etkileri
ENERJİ İÇECEKLERİNİN DİŞ ÇÜRÜĞÜ ÜZERİNE ETKİLERİ Enerji ve spor içecekleri günümüzde giderek popülaritesini arttıracak şekilde dünyada ve ülkemizde yaygın olarak…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kas-iskelet sistemi ağrılarına yaklaşımımız
Kas-iskelet sistemi ağrılarında bir kaç özelliği sürekli göz önünde bulundurmaya çalışıyoruz:1- Kas-iskelet sistemi ağrılarına tam ve doğru tanı(lar) koymak gerekir.…
Devamını Oku »
