posa tüketimi

Posa Tüketmek birçok açıdan fayda sağlıyor!

Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.  Posa, besinlerin midemizde sindirilmeyen selüloz kısmıdır. Şu anda dünyada posa tüketimi oldukça azdır. Posanın tüketilmesinin yüksek olması…