Uzman Diyetisyen Fatma Nur Coşkun
-
Beslenme ve Diyet
Bayramda Midenizi ve Kalbinizi koruyacak akıllı beslenme stratejileri
Kurban Bayramı, sofraların şenlendiği, ailelerin bir araya geldiği en özel dönemlerden biri. Ancak bu süreçte özellikle et ve tatlı tüketiminde…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Aralıklı oruç gerçekten işe yarıyor mu? İşte kanıtlar
Günümüzde yoğun iş temposu, hareketsizlik ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, sağlığı tehdit eden kronik hastalıkların yaygınlaşmasına neden oluyor. Özellikle obezite, diyabet…
Devamını Oku »
