-
Bebek ve Çocuk
Obezite ile nasıl başa çıkılır ?
Obezite normal beden kitlesinin üzerinde olması durumu olan bir hastalıktır. Obezite artık günümüzde çocuklarda da görülmeye başlanmıştır. Obezite olan çocuklara…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yürüyüş için geç kalmayın!
Yazın habercisi bahar kapımızı çalmışken; havalar ısınıp, içimiz özlenen güneşi gördükçe kıpır kıpır olurken, bu güzel mevsimi değerlendirmeye ne dersiniz?…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Diyette kas kaybetmek neden tehlikelidir ve nasıl önlenir?
Zayıflamak isteyen herkesin diyet veya spor yaparken aklında ki en önemli sorudur bu; Kas mı kaybetmişim yağ mı? Kilo verme…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Alerjik astımlı çocuklar
Alerjik Astımlı Çocuklar Alerjik rahatsızlıklarda hem Türkiye’de hem dünyada artış görülüyor. Astım veya diğer adlarıyla alerjik bronşit veya spastik bronşitin…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bel okulu hangi hastalıkların tedavisinde gereklidir ?
Şüphesiz birinci sırada Bel Fıtığından sözetmek gerekir. Bel fıtığının, öncelikle tedavisinde, daha sonra da sağlıklı halinin devam ettirilmesinde çok önemli rolü…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Fazla kilolarınızla vedalaşın
Bu günlerde birçok kişi aynı sorunla mücadele ediyor: Fazla kilolar Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre günümüzde toplu ve şişman insanlar,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Yürüyüşe başlamak için 9 neden
Üşengeçliği bir kenara bırakıp yürüyüşe başlamak için 9 neden Bİliyoruz, gün içinde çok yoruluyorsunuz. Eve geldiğinizde ailenizle vakit geçirmek, bir…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Ankilozan spondilit (as) hastaları için yaşam ipuçları
Uzun süreden beri devam eden bel ağrıları, sabahları yataktan sanki donmuşçasına kalkma, zaman zaman kalçalarına giren şiddetli ağrılar ve onlarca…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Yaşlılarda fiziksel aktivite ve toplum sağlığı için ascm/aha önerileri
Uzm. Dr.Cavit Meclisi Yaşlı toplulukta önem Verilmesi Gereken Alanlar:Beceri, deneyim, fitness ve çalışma ile ileri yaştaki bireylerin fiziksel aktivitesini artırmak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
”fiziksel aktivite gerekli ama yapamıyorum” sizce neden?
Teknolojik yaşamın, diğer bir değişle yaşamımızı kolaylaştıran teknolojik bütün girdileri( araba, asansör, bilgisayar, ev temizlik ve mutfak aletleri..gibi) bilinçli kullanamadığımız…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Tatil sonrası beslenme
Yazın gelmesiyle birlikte kullanılan senelik izinlerde pek çok kişi tatil yerlerine akın etmektedir. Güneş, deniz, alkol, açık büfe yiyecekler derken…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Bel sağlığı için ne gibi kurallara dikkat edilmelidir?
>Hareketsiz kalmayın. Yetersiz hareket, vücuttaki doku ve organların gereği gibi beslenmesini düzenleyen, yaşam için önemli metobolizma olaylarını olumsuz yönde etkiler.…
Devamını Oku » -
KBB (Кulak Burun Boğaz)
Baş dönmesi (vertigo) hakkında merak edilenler
Baş dönmesi değişik derece ve tiplerde olabilen, ancak ciddi olduğunda kişinin yaşam kalitesini tamamen bozan önemli bir şikayettir. Öyle ki…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Boyun sağlığı için öneriler
Bazı meslek grupları boyun ağrılarına daha fazla yatkınlık gösterirler. Özellikle masa başında yoğun bilgisayar kullanan kişiler, öğretmenler, şoförler, bedensel olarak…
Devamını Oku » -
Genel Cerrahi
Kalbiniz kışa hazır mı?
Havaların soğuması, kış aylarında hava kirliliğinin artması, viral enfeksiyonlar kalp için ek risk oluşturabilir. İster sağlıklı bir kalbe sahip olalım,…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
İştah ve beslenme psikolojisi
Beslenme halk arasında karnın doyması, istenilen besinlerin tüketilmesi veya açlık duygusunun bastırılması olarak bilinir. Esas anlamda beslenme vücudun ihtiyacı olan…
Devamını Oku »
